selleriesalat

preis vergessen. laden der übliche. leckafaktor so ungefähr zwei.
ich bin nicht auf diät

kartoffelsalat ‘léger’ (-33% fett) aus der Migros Schützenmattstrasse. 2 franken 50. schmeckt erstaunlich gut. leckafaktor 4.
homo homini lupus

es ist immer das gleiche: wenn der vize in den ferien ist, fehlt mir die belebende konkurrenz, die mich dazu bringen würde, originellere mittagsmahlzeiten zu besorgen.
aprikosenwähe ausm Coop Allschwilerstrasse, 3 franken 20.
leckafaktor 3.
nicht gelb

was da so gelb vor sich hin leuchtet, ist in tat und wahrheit grüner curry mit reis, vom Brausen Take Away, Allschwilerstrasse, für 9 franken (grosse portion, da kein frühstück).
lecka 4.
graue wurst

jetzt hängt er mir endgültig zum hals raus, der erbseneintopf.
dieses eine mal noch lecka3 und dann drei monate pause damit.
aldi, 85ct. abends den rest gegessen. unschlagbar billig ist er ja.
in italien gibt es übrigens keinen eintopf: „Die Suche nach eintopf lieferte keine Treffer“
pizza ricorrenza

aus der pfanne und von vorgestern, lecka3+
‘die nudeln da, bitte’

nudeln (nicht angeschrieben, personal ist zu gestresst für fragen) aus dem asiatischen supermarkt am Spalenring (name vergessen).
6 franken 50 (inklusive ungefähr fünf plastikgabeln)
leckafaktor 4.
viereckige wähe

der geneigte leckafutta-leser weiss: bisher hatte ich immer meine liebe mühe, ein wähenstück (dreieckig) auf ein bild (viereckig) zu bannen. Coop weiss um die sorgen seiner konsumenten und verkauft jetzt wähen in viereckiger form. ich weiss das zu schätzen und geb deswegen eine note mehr.
leckafaktor 4.
basic vollbio

so siehts daheim aus. und ich säh wohl etwas drahtiger aus, äße ich immer so.
butter alnatura – bio
brot alnatura – bio
frischkäse paprika-chili alnatura – bio
messer zeppelin-wohlfahrt friedrichshafen – sozialbio
lecka4 – allerdings funfaktor2
linseneintopf

gestern nach meinen fünfzig velokilometern machte ich bei meinen eltern einen leckeren linseneintopf mit viel gemüse und einem Saucisson Neuchâtelois drin. weil ich viel zu viel machte, nahm ich heute morgen ein tupperware davon mit ins büro. vorhin schob ichs in die mikrowelle – hmmmm, lecka! sollte ich öfters machen. und irgendwann putze ich auch meine mikrowelle.
leckafaktor 5.