magenmassage
auf empfehlung der expertin kaufte ich zwieback, um meinen lädierten magen zu schonen. von bio hat sie nichts gesagt, aber bestimmt daran gedacht.
Coop Allschwilerstrasse, 3 franken 20, nur hälfte gegessen.
unter solchen umständen erwartete ich keinen schmaus. trotzdem: lecka3.
und bevor jemand fragt: ja, zwieback ist eine italienische erfindung. selber wiki fragen.
bio und gratis
wandern im regen gibt hunger. da konnte das bio-Biberli nur gut schmecken. erst recht, weil’s geschenkt war. aus irgend einem Coop in Bohsl. lecka5.
was neues
ich bilde mir ja ein, sowas sei gesund: magerquark (90 rappen) und ein konfitürchen aus einem fünferpack (2 franken 50) aus dem Coop Allschwilerstrasse. dazu ein bio-kürbiskernbrötli (1 franken).
lecka4.
mikrowellensuppe
die wähen im Coop Allschwilerstrasse haben mich süss angelächelt, aber ich habe der versuchung widerstanden!
schmeckt ein bisschen wie tomatensauce. aber wenn man die spaghetti mit brot ersetzt, ist das ganz okay. nun ja. auch nicht hervorragend.
3 franken 50, lecka3.
Coop, aber nicht wähe
preis vergessen. und irgendwelche biobrötchen dazu. lecka3.
brunch
es war wohl das letzte mal, dass wir dieses jahr draussen gegessen haben.
unter anderem auf dem menüplan: bio-stierwurst aus Südfrankreich, mostbröckli aus Graubünden, bio-eier mit nicht kompostierbarer farbe drauf, Walliser bio-käse, bio-gurken und bio-tomaten vom hof der Matascis in Riazzino, maronnibrot aus dem dorfladen in Sonogno, und natürlich: aus dem kühlschrank (!!!) gerettetes Nutella. und dazu gesellte sich nur eine einzige wespe.
lecka5.
weltbester pfirsich
garantiert bio und unheimlich zart: der pfirsich vom hof der Matasci in Riazzino.
lecka5.
bio total
gestern abend war das noch warmer bio-kürbis mit kalter sauce, und das war edel. aber ich bin ja ein kulinarischer barbar, darum hab ich vorhin das ganze in die mikrowelle geschoben, und sowohl die sauce als auch der kürbis wurden heiss. dazu ein kürbiskern(!)brötchen – bio natürlich.
schmeckte trotzdem ganz okay. lecka4.
tex-mex-do-it
käse war noch von letzter woche da, ein bisschen bio-sonnenblumenkernbrot (nicht abgebildet) auch. musste ich nur noch ein bio chnebeli (abgebildet, 1 franken 30) und mischsalat (1 franken 95) kaufen.
und das war alles in allem ganz nett. ach, und falls das jemand noch nicht herausgefunden hätte: Coop Allschwilerstrasse.
lecka4.
diesmal mit
das war jetzt deutlich besser als gestern: leckerer Gruyère (2 franken 60, nur hälfte gegessen) und knackiger bio-Sunny Salat (2 franken 50, ganz gegessen). das brot immer noch mässig. trotzdem lecka4.
